金度延出生於韓國仁川市富平區，童年時期在江原道原州市長大。家中有一名哥哥和一名姐姐，她自小展現領導才能，小學時就擔任全校會長，還曾在原州女子中學擔任啦啦隊隊長，帶領隊伍奪得全國比賽獎項。在被星探發掘後，她加入Fantagio娛樂成為練習生。高中轉學至首爾藝高，並與李娜恩更是同班同學。

1. 從《PRODUCE 101》出道：I.O.I 的成員

金度延在 2016 年參加韓國現象級選秀節目《PRODUCE 101》，以第八名的成績成功擠進最終出道組，成為限定女團 I.O.I 的一員。作為團體中最年輕的成員之一，她以甜美的外貌、自然的舞台魅力和穩定的實力迅速吸引了大批粉絲的目光。在 I.O.I 的短暫活動期間，金度延參與了多首熱門歌曲的宣傳活動，並以清新自然的形象被譽為「初戀女神」，讓她成為了韓國娛樂圈中備受矚目的新星。

2. Weki Meki 的門面與多才多藝的成員

2017年，金度延以女團Weki Meki的成員重新出道，並迅速在團體中成為不可或缺的高人氣成員之一。作為團體中的門面、領唱和領舞，她憑藉全能的才能和亮眼的外貌成為團體的代表人物之一。隨著Weki Meki於2024年正式解散， 金度延開始將重心放在個人發展，讓粉絲對她的未來充滿期待。

3. 倫敦留學生生活

在Weki Meki解散後，金度延選擇短暫告別韓國演藝圈，前往倫敦留學。這一決定令粉絲既驚訝又欽佩，因為她勇敢選擇跳出演藝圈的舒適圈，去追求學術與個人成長。在倫敦生活的兩個月中， 金度延 透過社交媒體分享了她的日常點滴，展現出一位「貼地」學生的模樣。這段留學經歷不僅讓她充實自我，也展現了她勇於挑戰新環境的勇氣。

4. 173cm高挑身高與獨特氣質

身高173公分的金度延天生具有模特般的身材比例，時尚感令人驚艷。她曾被選為「2017年閃耀的青少年時尚明星」，同時也是lilybyred的代言人。多變的穿搭風格，從青春休閒到成熟優雅，都完美駕馭，展現獨特的個人魅力。她自出道以來便與多個時尚品牌合作，例如Saint Laurent， Mugler等。她纖細的身材比例完美都能輕鬆駕馭。她那帶有些許距離感的氛圍，讓她在時尚攝影中展現出無與倫比的吸引力。她的穿搭風格多變，從青春活潑到成熟高雅，無不展現出她的百變魅力。