Brown 首先在攪拌機中混合了冷凍的芒果和莓果混合物以及橙。她說：「自己想放多少就放多少，因為這是你的沙冰碗。」「如果你想要一個大碗，親愛的，就拿一個。」 然後，她添加了腰果牛奶，並強調：「你不需要放太多，因為你希望它是稠身的。」這就是沙冰碗與從吸管喝的沙冰的分別。撒上肉桂，肉荳蔻，薑和五香粉調味料，然後將其混合併倒入碗中。

在製作完成之前，在上面撒上穀麥片，椰子，大麻籽，新鮮的藍莓和一點楓糖漿。但它的魔法不止於美味的材料和食譜，而是發揮你的想像力。「坐在在酒店的沙灘旁… 或是游泳池旁。」她一邊在客廳吃着沙冰，一邊鼓勵道。Brown 説：「就這樣……有一點沙冰碗的樂趣！清爽，令人耳目一新，即使沒有外出，它也會讓你感到自己置身在某個度假地方。」

Tabitha Brown 夏日清涼的沙冰碗